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森林狼客战魔术，爱德华兹与拉梅洛·鲍尔能否拿到2比0开局？
森林狼继续客场开局周，周五晚转战奥兰多挑战魔术，目标是把客场连胜延续下去。 明尼苏达正在适应一套节奏更快的新打法， 安东尼·爱德华兹 与 拉梅洛·鲍尔 的组合已经展现出潜力。带着这场客场胜利的期待，森林狼从南海岸北上奥兰多，问题只有一个：能不能拿到 2比0 的开局？ 魔术的开局周赛程同样不轻松，连续面对老鹰、森林狼和尼克斯。面对这样的对手强度，奥兰多的得分重任主要压在 保罗·班凯罗 身上； 弗朗茨
再登顶级舞台！南通支云成功冲超，江苏足球重回中超版图
扬子晚报网讯（记者 朱亚运）10月24日晚，随着终场哨响，如皋奥体中心欢声雷动！在2026赛季中甲第28轮较量中，南通支云主场1：0战胜深圳青年人，拿下关键一战，提前两轮锁定中超席位，时隔两年再度冲超成功，江苏也再度拥有中超球队。 本赛季中甲冲超争夺异常激烈，联赛前两名直接升超。本轮开打前，冲超集团分数咬得很紧，身后追兵持续施压。南通支云顶住收官阶段压力，依靠稳定发挥稳住排名，取胜后拉开和第三名的
4个月减掉35斤后，我的总结：每天重复做这 6 件事，就瘦下来了
很多人都觉得减肥很难，但是我减肥这4个月，没有吃一粒减肥药，没有办一张健身卡，更没经历过一天只啃黄瓜的崩溃。就是把减肥这件事融入日常生活中，瘦下来靠的全是 日复一日的微小习惯。 4个月减掉35斤后，我的总结：每天重复做这 6 件事，就瘦下来了！ 第一件事：早起后坚持喝一杯水，再出去快走30分钟 现在起床后的第一件事就是喝一杯温水，喝完水，换鞋出门，快走30分钟。注意，是“快走”不是遛弯——走到身体
正负值-22全队垫底，詹姆斯连续3场这项数据都是76人首发最差
76人主场93比106不敌凯尔特人，赛季首败。詹姆斯首发出场，正负值 -22 ，是76人首发中最低的一位。 他打了33分钟，6投1中，三分3投0中，罚球6罚2中，拿到4分、2个篮板、5次助攻和2次抢断。同场其他首发中，马克西-19、埃奇库姆-1、波斯特-18、乌布雷-9，詹姆斯的-22排在五人最末。 这已经不是单场现象。连续三场比赛，詹姆斯的正负值都是76人首发中最低：本场-22，前一场-2，再往